Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik – Tanz als dynamische, aufregende und effektive Fitness! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen. Man muss nicht wissen, wie man Zumba® tanzt! Zumba® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann!